Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.
Benzer Trafik ve İlk Yardım Terimleri:
Muafiyet: Ayrı tutulma, kendisine uygulanmama.
Folyo Kâğıdı: Yiyecekleri korumak ve saklamak için kullanılan, ince, şeffaf kâğıt.
Panik: Topluluğu kaplayan ani dehşet duygusu, büyük korku.
Menfez: Girecek veya geçecek yer, delik.
Sargı Bezi: Keten veya pamuktan yapılan, mikroplardan arındırılmış yara bağı.
Fasıla: Aralık, ara, kesinti.