Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Fast Break: Hızlı hücum.
Sumasyon: Birikim.
Cemiyet: 1. Dernek.
2. Bir olayı veya kişiyi kutlamak amacıyla bir araya gelen topluluk.
3. Toplum.
4. İş bölümünün geliştiği, akılcılığın egemen o
Pösteki: Koyun veya keçi derisi.
Köprü: Vücudun sırt üstü yere yay çizmesi durum.
Elit: Seçkin.