Denge Oturuşu Nedir? Denge Oturuşu Hakkında Kısaca Bilgi

Denge Oturuşu Terimi Hakkında Bilgiler

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Denge Oturuşu:
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge.

 

Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

Kartal Duruşu: Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel olacak şekilde belden bükülü,kollar yanda açık olarak alınan durum.

Asimetrik Paralel: Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri veya yarışması.Bayanlara özgüdür.Yan yana kurulmuş biri 1.50 m.öteki 2.30 m.yüks

Simetrik Hareketleri: Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.

Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.

Yan Cephe Duruşu: Vücudun yerde veya alette yani yere dönük, tek el ve ayak kenarına dayalı ve gerili tutulduğu durum. "Ye Duruşu" da denilmektedir.

Maymun Yürüyüşü: Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme biçimi.