Birim Kuvvet Terimi Hakkında Bilgiler
Sporcunun salt kuvvetiyle vücut ağırlığı arasındaki orandır. Birim kuvvet = Salt kuvvet/vücut ağırlığı. Başka bir deyişle vücudun her kilogramı başına düşen yüktür (Unit power).
Benzer Voleybol Terimleri:
Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman y
Eleme: Bir şampiyona ya da turnuvada, finale gidecek takımları belirlemek için yapılan karşılaşmalar (Qualification).
Çizgi Smacı: Topa rakip alanın smaçöre yakın olan yan çizgisi boyunca ve dış blok etrafında atak yapılması (Line Short).
Aldatmaca: 1. Boş sıçramalar ve diziliş aldatmacaları ile rakibi kandırmaya çalışma.
2. Bir takımın diziliş aldatmacaları ya da flaş sıçramaları gibi hareketl
Alıştırma: Öğrenme için yapılan hareket tekrarları; çalışma (Drill).
Parlama: Bir smaçör hızlı hücum eden smaçörün arkasına gizlenir ve dışa doğru yaklaşarak atak yapar (Flare).