Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.
2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.
3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.
4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.
5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.
Benzer Voleybol Terimleri:
Erken Blok: Blok yapan oyuncunun rakip oyuncunun topa henüz vurmamasına rağmen sıçraması ve rakip vurduğunda yere düşüşe geçmesi.
Alan Savunması: 1. Arka hatta yer alan oyuncuların oyun alanı çizgileri içinde parselleyerek yer paylaşımı yaptığı savunma.
2. Arka hat savunma oyuncularının, biti
Arka Orta: Derin smaçları karşılamayı orta arka hat oyuncusu ile sağlamaya çalışan savunma stratejisi (Middle Back).
Servis Çizgisi: Oyunun kısa kenar çizgileri.
Japon Servis: Dirsek kırılmadan yapılan kolun yandan geldiği ağırlığın bacaklarda olduğu servis şekli (Japanese Serve).
Aktarma: Topu başka bir oyuncuya yollama, iletme. Pas (Passing).