Aktif Isınma Terimi Hakkında Bilgiler
Aktif ısınma yöntemi; bir antrenman veya yarışma öncesinde fiziksel aktivitelerle yapılan ısınmadır.
Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:
Friksiyon: Masajın beş manipülasyonundan biridir. Belirli noktalar üzerinde basınçla yapılan dairesel hareketler.
Hidroliz: Suyun yardımıyla, bileşiklerin kendilerini oluşturan birimlere parçalanması.
Servis: File sporlarında oyunu başlatmak için yapılan eylem.
Koşu: Hızlı yürüme eylemi.
Basit Hızlı Hücum: Hentbolda kaleciden alınana dek topla ve basit şekilde uygulanan hızlı hücum türü.
Tropomiyozin: Aktin miyoflamentinin çevresinde sarılmış tüp şeklindeki proteindir.