Eğitim Sitesi

Zorunlu Hareketler Nedir? Zorunlu Hareketler Hakkında Kısaca Bilgi

Zorunlu Hareketler Terimi Hakkında Bilgiler

Zorunlu HareketlerJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Zorunlu Hareketler:
Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcuların yapmak zorunda oldukları,önceden belirlenmiş hareketler.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Aksak Dövüşü: İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirlerini itme ve aldatma ile dengelerini bozarak öteki ayaklarını bastırmaya çabalamal devam et

    box Savurma: Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz ve uyluk eklemleri etrafında türlü yönlere doğru hızla çevirme. devam et

    box Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzen devam et

    box Derin Atlama: Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama. devam et

    box Yatay Parmaklık: Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmeler arasına 9 cm aralıkla dizilen,oval kesitli basamakları olan ve düşey olarak d devam et

    box Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış. devam et

    box Açık Duruş: Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması. devam et

    box Mekik: Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi. devam et