Eğitim Sitesi

Yaylanma Nedir? Yaylanma Hakkında Kısaca Bilgi

Yaylanma Terimi Hakkında Bilgiler

YaylanmaJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Yaylanma:
Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Karşıt Devinim: Cimnastikte,herhangi bir alıştırmanın uyumlu akışına karşıt olan. devam et

    box Yaprak Kipesi: Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş hareketi. devam et

    box Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana): Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme. devam et

    box Arkadan Asılma: Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu. devam et

    box Gergin Yatış: Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepeden tırnağa gergin yatma biçimi. devam et

    box Altın Beşik: Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları. devam et

    box Cimnastik Topu: Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu lastik top. devam et

    box Kalça İtme: Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi. devam et