Eğitim Sitesi

Yatay Parmaklık Nedir? Yatay Parmaklık Hakkında Kısaca Bilgi

Yatay Parmaklık Terimi Hakkında Bilgiler

Yatay ParmaklıkJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Yatay Parmaklık:
Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmeler arasına 9 cm aralıkla dizilen,oval kesitli basamakları olan ve düşey olarak duvara bağlanan geniş merdiven biçiminde asılma ve tırmanma aracı.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Kalça İtme: Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi. devam et

    box Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi. devam et

    box Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum. devam et

    box Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış. devam et

    box Lutz Atlayışı: Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönündeki atlayış,sıçrarken havada bir dönüş yapabilmek için ayaklar birleştirme. devam et

    box Denge Oturuşu: Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge. devam et

    box Ayı Dansı: Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatıl devam et

    box Yunus Atlama: Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,havadan eller üstüne yere düşerek uygulanan dayanmalı perende. devam et