Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Üç Adım Atlama Nedir? Üç Adım Atlama Hakkında Kısaca Bilgi

Üç Adım Atlama Terimi Hakkında Bilgiler

Üç Adım AtlamaAtletizm Terimi Olarak Üç Adım Atlama:
1. Hızlandıktan sonra tek ayak üstünde sıçradıktan sonra diğer ayakla adım atılır,sonra ilk sıçrayan ayakla üçüncü sıçrama yapılarak vücudun en uzağa atlamasına dayalı uzun atlama türü.

2. Gelişme koşusunun verdiği hızla tek ayak üzerinde sıçrayıp aynı ayak üzerine düştükten sonra dingin bacakla bir adım atarak yine bu bacakla üçüncü sıçramayı yapmak kuralına bağlı olarak vücudu yerden koparıp üç sıçrama ile uzağa kondurma.

3. Üç adımda en uzağa atlamak amacıyla yarışılan atletizm dalı.

 

    Benzer Atletizm Terimleri:

    box Sıçrama: 1. Yerden yukarı doğru ayakların ivmesiyle kalkarak bir süre havada asılı kalma. 2. Gelişme koşusundan hız alarak, ayağın itme gücüyle vücudu yerde devam et

    box IAAF: Uluslarası Amatör Atletizm Federasyonu. devam et

    box Orta ve Uzun Mesafe Koşuları: 800m.ile 42.195 m.arasındaki dayanıklılık gerektiren tüm koşular. devam et

    box Pist Koşuları: Sürat,düz,engelli ve bayarak koşularından oluşan,belirli kurallarla pistte yapılan yarışlar. devam et

    box Sürat Koşusu: Kısa mesafeli zamana ve rakibe karşı yapılan hız koşuları. devam et

    box Çıtayı Geçmek: Yüksek veya sırıkla yüksek atlamada çıtayı düşürmeksizin vücudun tümüyle aşarak karşı tarafa geçmek. devam et

    box Tur: Pistin çevresinin bir kez dönülmesi. Pistte, her bir dönüşe verilen ad. Genellikle 400 m olur. devam et

    box Ad Çekme: Yarışçıların deneme sıralarını, koşucuların kulvarlarını saptamak için yapılan düzenleme işlemi. devam et