Eğitim Sitesi

Tutuş Nedir? Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

TutuşHalter Terimi Olarak Tutuş:
Barın eller içinde kavranış yöntemi.

 

TutuşJudo Terimi Olarak Tutuş:
Rakibi tutma veya tutuşun başlaması ile ilgili hakem komutu.Osea_komi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et

    box Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma. devam et

    box Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır. devam et

    box Baskılama: Barı yerden kesme. devam et

    box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et

    box Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili. devam et

    box Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad. devam et

    box Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi. devam et