Eğitim Sitesi

Tutuş Nedir? Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

TutuşHalter Terimi Olarak Tutuş:
Barın eller içinde kavranış yöntemi.

 

TutuşJudo Terimi Olarak Tutuş:
Rakibi tutma veya tutuşun başlaması ile ilgili hakem komutu.Osea_komi.

 

    Benzer Judo Terimleri:

    box Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma. devam et

    box Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti. devam et

    box Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli. devam et

    box Silkme: İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili. devam et

    box Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et