Eğitim Sitesi

Tek Kol Nedir? Tek Kol Hakkında Kısaca Bilgi

Tek Kol Terimi Hakkında Bilgiler

Tek KolGüreş Terimi Olarak Tek Kol:
Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Kepçe: Rakibin arkasından bacakları arasına el sokma oyunu. devam et

    box Ters Salto: Başı öne eğili rakibin kafasıyla yakalanan kolunun ters kavranmasıyla yapılan omuzdan atma oyunu. devam et

    box Akadan Çapraz: Rakip güreşçinin arkasından alınan çapraz durum. devam et

    box Oyun Almak: Rakip üzerinde herhangi bir güreş taktiğini uygulamaya geçme. devam et

    box Arap Oyunu: Yerde bulunan rakibine sarmayı soldan takarak sağ kolunu geriye alma yöntemiyle yüklenme ve sırtüstü yere indirme. devam et

    box Ağır Sıklet: Asgari sınırı belirli bir kilo olan en yüksek ağırlıktaki sporcular ve bu sporcuların kategorisi. devam et

    box Serbest Güreş: Ayaklar dahil olmak üzere bedenin her yanına oyun uygulamanın serbest olduğu minder güreşi. devam et

    box Makaban: Aba güreşlerinde güreşçinin ısınması. devam et