Eğitim Sitesi

Tek Kol Nedir? Tek Kol Hakkında Kısaca Bilgi

Tek Kol Terimi Hakkında Bilgiler

Tek KolGüreş Terimi Olarak Tek Kol:
Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Kol Sarması: Rakibin konu kapıp kendi bedenine dolama ve onu yere indirme oyunu. devam et

    box Künde: Alta aldığı rakibinin bir eli önünden birini de arkasından geçirip kilitleyerek tuş yapmayı amaçlayan oyun. devam et

    box Altta Yatmak: Güreşte çömelme durumunda ve yüzü yere dönük şekilde oyuna başlama durumu. devam et

    box Profesyonel Güreş: Gösteri niteliğinde olup ticari amaç gözeten kuralların olmadığı boks-karate-tekvando karışımı tehlikeli bir dövüş sporu. devam et

    box Orta Hakem: Minder üzerinde müsabakayı idare eden hakem. (Arbitre) devam et

    box Çipe: Ayakta rakibin kolunu kavrayarak ters taraftaki koltuk altından boştaki elle sırttan kavranması.Sonra sırttan aşılarak yere indirilmesi. devam et

    box Salto: Rakibin kollarını bedeniyle kavrayarak onu vücudunun üst bölümünden hareketle türlü yönlere savurmaya,devirmeye çalışma. devam et

    box Arap Oyunu: Yerde bulunan rakibine sarmayı soldan takarak sağ kolunu geriye alma yöntemiyle yüklenme ve sırtüstü yere indirme. devam et