Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Tek Kol Nedir? Tek Kol Hakkında Kısaca Bilgi

Tek Kol Terimi Hakkında Bilgiler

Tek KolGüreş Terimi Olarak Tek Kol:
Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Dayama: Geleneksel Türk güreşinde rakibin oyun yapmasını engelleme amacıyla kolları ile rakibini oyun yapamaz hale getirme. devam et

    box Minderden Kaçma: Zor durumda kalan güreşçinin minder dışına kaçması. devam et

    box Meydan: Yağlı güreşin yapıldığı alan. devam et

    box Oyun Bağlama: Bir oyunu uygulayıp sonucuna vardırmadan bekletme durumu. devam et

    box Dawai: Hakem tarafından verilen çalış komutu.Bu komut güreşçileri daha aktif olmaya davet eder. devam et

    box Ağır Sıklet: Asgari sınırı belirli bir kilo olan en yüksek ağırlıktaki sporcular ve bu sporcuların kategorisi. devam et

    box Burgu: Yerde bulunan rakibin sol kolunu geriye alarak arkadan yüklenip indirme ve el değiştirerek sırtüstü çevirme. devam et

    box Çipe: Ayakta rakibin kolunu kavrayarak ters taraftaki koltuk altından boştaki elle sırttan kavranması.Sonra sırttan aşılarak yere indirilmesi. devam et