Eğitim Sitesi

Tek Kol Nedir? Tek Kol Hakkında Kısaca Bilgi

Tek Kol Terimi Hakkında Bilgiler

Tek KolGüreş Terimi Olarak Tek Kol:
Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Budama: Rakip güreşçinin kollarını üstten alttan vurarak açma. devam et

    box Açma: Kilitlenen oyunu güç veya taktik kullanarak oynanabilir hale getirme. devam et

    box Çevirme: Yüz üstü yere yatmış rakibini güç ve oyun kullanarak sırt üstüne getirme durumu. devam et

    box Kapan: Güreşçinin tek veya çift kolu rakibinin koltuk altından geçirerek ensesine bastırma. devam et

    box Hırpalama: Güreş boyunca rakibi yorma ,oyundan düşürme. devam et

    box Bravle: Altta olan güreşçinin beline sarılmış olan rakibini kılçık hareketi ile bileğinden yakalamış olduğu halde yana devirmesi hareketi. devam et

    box Dalma: Tek veya çift olarak uygulanan rakibin ayaklarına aniden inerek ayağını veya topuğunu kapma oyunu. devam et

    box Çalış: Hakem güreşçileri daha aktif güreş için aktif eder. devam et