Eğitim Sitesi

Sarkaçlamak Nedir? Sarkaçlamak Hakkında Kısaca Bilgi

Sarkaçlamak Terimi Hakkında Bilgiler

SarkaçlamakJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Sarkaçlamak:
Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

    box Açık Duruş: Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması. devam et

    box Aletli Jimnastik: Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler. devam et

    box Değişmeli Takla: Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması ve bu durumu sırayla değiştirmeleri. devam et

    box Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü. devam et

    box Tavşan Sıçraması: Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınca hız alarak sıçrama ve ilerleme. devam et

    box Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli devam et

    box Açık Atlama: Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama. devam et