Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Pandül Sallanması Nedir? Pandül Sallanması Hakkında Kısaca Bilgi

Pandül Sallanması Terimi Hakkında Bilgiler

Pandül SallanmasıJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Pandül Sallanması:
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Ritmik Cimnastik: Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan hareketler.Bir müzik eşliğinde iç,çember,kurdele,lobut gibi hafif aletlerle yapıl devam et

    box Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana): Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yönlere adım duruşlarında,gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bac devam et

    box Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek. devam et

    box Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri. devam et

    box Kalça İtme: Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi. devam et

    box Devrik Yatış: Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum. devam et

    box Önden Asılma Terazi: Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum. devam et

    box Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum. devam et