Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Orta Dereceli Fiziksel Aktivite Nedir? Orta Dereceli Fiziksel Aktivite Hakkında Kısaca Bilgi

Orta Dereceli Fiziksel Aktivite Terimi Hakkında Bilgiler

Orta Dereceli Fiziksel AktiviteBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Orta Dereceli Fiziksel Aktivite:
Solunumda ve kalp atım hızında değişikliklere neden olabilecek aktivite hızıdır. Yürüyüş ve dans örnek gösterilebilir.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Fava: Kuru bakla ezmesi. devam et

    box Tiamin (B1): Metabolik aktivitelere yardımcı olur, karbonhidratların enerji sağlamak üzere yıkımı için özellikle gereklidir. devam et

    box Temel Metobolizma Hızı (Basal Metabolic Rate - BMR): Temel metobolizma hızı diğer bir değişle Temel metabolizma kalori yakma oranı, vücudun dinlenme anında, temel yaşam fonksiyonlarını sürdürmek için har devam et

    box Antivitamin: Gövdenin vitaminlerden yararlanmasını engelleyen ya da azaltan maddeler. devam et

    box Pteroylglutamik Asit: Bir B grubu vitamini olan folik asidin kimyasal adı. devam et

    box Laktik Asit: Vücutta glikozun anaerobik parçalanmasında oluşan organik asit. Süt asidi. devam et

    box Protein: Proteinlerin yapı taşları amino asitlerdir. Amino asitleri organ dokusunu yenilemeye yardımcı olur ve kasları geliştirip, saç, tırnak ve cildi destekl devam et

    box Pepsin: Midede oluşan protein sindirici enzim. devam et