Eğitim Sitesi

Omuzda Tutuş Nedir? Omuzda Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Omuzda Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Omuzda TutuşJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Omuzda Tutuş:
Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Simetrik Hareketleri: Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması. devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

    box Derin Atlama: Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama. devam et

    box Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir. devam et

    box Ritmik Cimnastik: Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan hareketler.Bir müzik eşliğinde iç,çember,kurdele,lobut gibi hafif aletlerle yapıl devam et

    box Cimnastik Yarışmaları: Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer aletlerini kullanarak yapılan hareketlerden oluşan yarışmalar. devam et

    box Sarkaçlamak: Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak. devam et

    box Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi. devam et