Eğitim Sitesi

Kolesterol Nedir? Kolesterol Hakkında Kısaca Bilgi

Kolesterol Terimi Hakkında Bilgiler

KolesterolBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Kolesterol:
Kolesterol vücutta doğal olarak da bulunan hücrelerin yapısından hormon yapımına kadar pek çok işlevi olan yağ yapıdır. Kolesterolün de farklı çeşitleri vardır. Kan damarlarınızda artan kötü kolesterol (LDL) kalp damarları hastalıkları riskinizi arttıracaktır.

 

KolesterolSağlık-Tıp Terimi Olarak Kolesterol:
1- Kolesterol, karaciğerde üretilen ve vücudumuzun tüm hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Halk arasında iyi kolesterol olarak bilinen HDL, damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olurken kötü kolesterol olarak bilinen LDL, damar iç yüzeylerinde plak oluşumuna neden olarak tıkanıklığa yol açar.

2- Hayvansal ve bitkisel yağların içerisinde bulunan, karaciğer tarafından sentez edilen bir maddedir. Kanda normalden fazla bulunması halinde, damar sertliğine neden olur, ve bazen de safra pigmentleri ile birleşerek safra taşlarının oluşumunda rol oynar.

 

KolesterolBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Kolesterol:
Hayvansal besinlerde bulunan ve vücutta sentezlenebilen lipit özelliğinde madde.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box D Vitamini: Faydaları : Sindirim sisteminden kalsiyum ve fosfor emiliminin düzenlenmesi, güçlü kemikler için faydalıdır. Bulunduğu GıdalarYağlı b devam et

    box Kolesterol (LDL): Lipitlerin (yağ) ve proteinlerin bileşimi olan Lipoproteinler kan içerisinde lipitlerin taşınma şeklidir. Düşük yoğunluklu Lipoproteinler karaciğerde devam et

    box Emilme(Absorbsiyon): Besin öğelerinin sindirim kanalında kana ve lenf sistemine geçmesi. devam et

    box Elzem: Gerekli, esas olan. devam et

    box Lignin: Lifli bitkisel maddelerdir, insanlar tarafından sindirilemezler. devam et

    box K Vitamini: Faydaları : Kanın pıhtılaşması için faydalıdır. Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri. devam et

    box Karaciğer: Vücudun en büyük organı ve en önemli kimyasal madde fabrikasıdır. Yaşama işlevlerinde, enerji düzenlenmesinde, protein ve yağların metabolizmasında an devam et

    box Fitokimyasallar (Fitogıdalar): Besleyici olmayan ancak insanlar üzerinde faydalı etkileri olduğu düşünülen, flavonid veya karotenid gibi, biyoaktif bitkisel madde. devam et