Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Kol Kapma Nedir? Kol Kapma Hakkında Kısaca Bilgi

Kol Kapma Terimi Hakkında Bilgiler

Kol KapmaGüreş Terimi Olarak Kol Kapma:
Rakibin kolunu koltuk altında tutup bileğini koltuğunun altına sıkıştırma yoluyla gövdesinin altına girme,onu aşırma.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Altta Yatmak: Güreşte çömelme durumunda ve yüzü yere dönük şekilde oyuna başlama durumu. devam et

    box Temas: Hakem yer güreşinde, güreşçiden her iki elini alttaki rakibini sırtına koymasını ister güreşçiler ayakta iken vücut temas halinde olmalıdır. (Contact) devam et

    box Taşlama: Rakibin belini kontrol altına aldıktan sonra ayakla sağ topuğundan yana doğru çekme. devam et

    box Sayı Hakemi: Orta hakeme yardımcı olan hakemdir ve müsabaka esnasında güreşçinin puanlarını verir. Müsabaka esnasında yapılan tüm hareketlerini değerlerinin bülten devam et

    box Kle: Yerde olan rakibin kolunun altından el geçirerek ensesinden kavrama. devam et

    box Üstten Budama: Rakibin kollarının ön bölümüne yüklenerek onu yana doğru savurma hareketi. devam et

    box Baş: Yağlı güreşte sıralanan derecelerin en büyüğü. devam et

    box Pasivite Bölgesi: Güreş minderinin merkezinde olan kırmızı renkli 1m.'lik bölge. devam et