Eğitim Sitesi

Klasik Kaldırışlar Nedir? Klasik Kaldırışlar Hakkında Kısaca Bilgi

Klasik Kaldırışlar Terimi Hakkında Bilgiler

Klasik KaldırışlarHalter Terimi Olarak Klasik Kaldırışlar:
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi. devam et

    box Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli. devam et

    box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et

    box Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu. devam et

    box Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et