Eğitim Sitesi

Klasik Kaldırışlar Nedir? Klasik Kaldırışlar Hakkında Kısaca Bilgi

Klasik Kaldırışlar Terimi Hakkında Bilgiler

Klasik KaldırışlarHalter Terimi Olarak Klasik Kaldırışlar:
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi. devam et

    box Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme. devam et

    box Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti. devam et

    box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et

    box Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et