Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Klasik Kaldırışlar Nedir? Klasik Kaldırışlar Hakkında Kısaca Bilgi

Klasik Kaldırışlar Terimi Hakkında Bilgiler

Klasik KaldırışlarHalter Terimi Olarak Klasik Kaldırışlar:
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et

    box Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi. devam et

    box Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et

    box Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş. devam et

    box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et