Eğitim Sitesi

Isınma Nedir? Isınma Hakkında Kısaca Bilgi

Isınma Terimi Hakkında Bilgiler

IsınmaVoleybol Terimi Olarak Isınma:
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).

 

IsınmaBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Isınma:
Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya ruhsal ve bedensel yönden hazır hâle getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri.

 

    Benzer Voleybol Terimleri:

    box Çoklu Hücum: Yalnızca dış smaçörlere pas verme dışında çeşitli oyun kurma yöntemleri kullanan bir sistem (Multiple Offense). devam et

    box Kurşun Pas: Pasörün, yüzünün dönük olduğu tarafa doğru, en az 1m. en çok 3m. uzağına attığı alçak ve çabuk pas (Lead pass). devam et

    box Derin Çapraz Smaç: Rakip yarı alanın çaprazdan en uzak kısmına giden vuruş (Power Alley). devam et

    box Netice Seti: Setlerin eşitliği durumunda karşılaşmanın galibini belirleyecek olan son set. Normal setler bir takımın iki sayı farkıyla 25 sayıya ulaşması halinde s devam et

    box Kenar Bloğu: Rakibin hücumundan uzakta bulunan file dibindeki voleybolcu (Offside Block). devam et

    box Dublaj: Bloğa çıkan takım arkadaşından seken topları kurtarmayı amaçlayan hareket (Dig). devam et

    box Ralli Sayı Sistemi: En yalın ifadesiyle, her oyun kimin servis attığına bağlı olmaksızın bir sayıyla sonuçlanır. Rally sayı sistemi uzun yıllardır uluslararası karşılaşma devam et

    box Orta Çizgi: Sahanın ortasında, filenin altında yer alan ve sahayı iki eşit alana bölen 5 cm kalınlığındaki çizgi (Middle Line). devam et