Eğitim Sitesi

Glisemik Yük Nedir? Glisemik Yük Hakkında Kısaca Bilgi

Glisemik Yük Terimi Hakkında Bilgiler

Glisemik YükBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Glisemik Yük:
Glisemik Yük, bir yiyeceğin Glisemik Endeksi ile yenilen yiyeceğin porsiyonundaki karbonhidrat gramajının çarpımına eşittir. Glisemik Yükün kan şekeri seviyesindeki değişikliklerle Glisemik Indeksten daha doğrudan bir ilişkiye sahip olduğuna inanılır.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Doymamış Yağ Asidi: Karbon atomlarının bazılarında çift bağ bulunan ve hidrojenle doyurulmamış yağ asitleri. Bitkisel sıvı yağlarda oranı yüksektir. devam et

    box Koruma: Sıcaklığı, pH veya su miktarını kontrol ederek mikroorganizmaların çoğalmasını ya da enzimlerin çalışmasını durdurarak yiyeceklerin raf ömrünü uzatma devam et

    box Dispepsi: Sindirim güçlüğü, hazımsızlık. devam et

    box Anoreksi Nöroz: Kilo almaktan aşırı korkuya kadar çeşitli tepkilere yol açan psikolojik bir bozukluktur. Bu bozukluk, sürekli bir zayıflama ve iştahsızlıkla tanımlanı devam et

    box Triptofan: Metabolizması nikotinik asit vitaminine bağlı olan temel bir amino asittir. devam et

    box Bazal Metabolizma: Tam dinlenme halinde, organların çalışması, gövde sıcaklığının korunması, yaşamasal olayların sürmesi gibi gövde çalışması için kullanılan enerji. devam et

    box Lizin: Bir elzem amino asit. Tahılda, özellikle buğdayda yetersizdir. devam et

    box Kilojoule: Standartlaştırılmış bir enerji birimidir. 1 kkal.- 4,184 kj.'dir. devam et