Eğitim Sitesi

Glisemik Yük Nedir? Glisemik Yük Hakkında Kısaca Bilgi

Glisemik Yük Terimi Hakkında Bilgiler

Glisemik YükBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Glisemik Yük:
Glisemik Yük, bir yiyeceğin Glisemik Endeksi ile yenilen yiyeceğin porsiyonundaki karbonhidrat gramajının çarpımına eşittir. Glisemik Yükün kan şekeri seviyesindeki değişikliklerle Glisemik Indeksten daha doğrudan bir ilişkiye sahip olduğuna inanılır.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Foliküler Hiperkeratosis: A vitamini yetersizliğinde deride oluşan kuruluk ve pütürler. devam et

    box Kobalamin: Yapısında kobalt bulunan bir B grubu vitamini. B12 vitamini. devam et

    box Makro Besin Öğeleri: Karbonhidrat, yağ ve protein makro besin öğesi olarak adlandırılır. Bu besin öğeleri enerji içerir. Vücudumuzun makro besin öğelerine mikro besin öğel devam et

    box Mikroorganizmalar: İnsan gözünün göremeyeceği kadar küçük, bağımsız, canlı hücrelerdir. Yalnızca elektronik mikroskopla görülebilirler. Hastalık yapabildikleri gibi besi devam et

    box Bazal Metabolizma: Tam dinlenme halinde, organların çalışması, gövde sıcaklığının korunması, yaşamasal olayların sürmesi gibi gövde çalışması için kullanılan enerji. devam et

    box Laktoz: Sütte bulunan şeker. Glikoz ve galaktozdan oluşmuş bir disakarit. devam et

    box Laktoza Duyarlılık: Süt şekeri olan laktozun sindiriminde güçlük, laktoz sindirimsizliği hastalığı. devam et

    box Malasorbsiyon: Besin öğelerinin emilmesinde güçlük. devam et