Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Folik Asit Nedir? Folik Asit Hakkında Kısaca Bilgi

Folik Asit Terimi Hakkında Bilgiler

Folik AsitBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Folik Asit:
Faydaları : Vücuttaki büyüme, üreme ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi gibi önemli metabolik süreçler için faydalıdır.

Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, portakal, fasulye, bezelye, pirinç, yumurta, karaciğer.

 

Folik AsitBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Folik Asit:
Bir B vitaminidir. Sağlıklı alyuvarların oluşması için önemlidir.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Beslenme: Canlıların vücut için gerekli tüm besin öğelerini, gereksinimi karşılayacak miktar ve kalitede, düzenli ve sürekli olarak gövdeye almak. devam et

    box Askorbik Asit Oksidaz: C vitamininin oksitlenerek bozulmasını hızlandıran enzim. devam et

    box Omega-3: Omega-3 yağ çeşitlerinden biridir. Vücutta üretilemez, dışardan alınması gerekir. devam et

    box Rafine Şeker: Rafine sürecinden geçerek (saflaştırılmış) direkt insan kullanımı ya da diğer gıdaların hazırlanmasına uygun hale getirilmiş şeker. Beyaz şeker olarak devam et

    box Enerji Alımı: Yiyeceklerde bedenin kullanabileceği enerji haline dönüştürülebilen kimyasal enerji; genellikle gün içerisinde alınan tüm yiyecek ve içeceklerin topla devam et

    box Glikogan: Pankreasta yapılan bir hormon. devam et

    box Emilim: Besin öğelerinin sindirim kanalından dolaşım ve lenf sistemine geçmesi. devam et

    box Beslenme Lifleri: Beslenme lifleri veya bazen kepek yiyeceklerin bitkisel bölümlerindeki sindirilemeyen iki temel bölümdür. Çözülebilen (prebiyotik, sıvı) lifler ki kol devam et