Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Fitness Nedir? Fitness Hakkında Kısaca Bilgi

Fitness Terimi Hakkında Bilgiler

FitnessBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Fitness:
Sağlıklı ve formda kalmak için kasların sıkılaştırılması veya güçlendirilmesine dayanan spor birimi.

 

    Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

    box Puan: Belli kıstaslarla elde edilen sayısal değer. devam et

    box Pas Arası: Top oyunlarında eş oyuncuların birbirine topu atması sırasında rakip oyuncusunun araya girerek paslaşmaya engel olması ve topu kapması. devam et

    box İçgüdü: Bir canlı türünün bütün bireylerinde akıl ve düşünceden bağımsız olarak doğuştan gelen bilinçsiz her türlü hareket ve davranış. devam et

    box Kaptanıderya: Osmanlı Devleti'nde deniz kuvvetlerinin en büyük askerî ve idari amiri, kaptan paşa. devam et

    box İzokinetik Kasılma: Kas kısalma süratinin sabit tutulduğu kasılma. devam et

    box Kramp: Sporcuların bir veya birden fazla kas demetinde yetersiz kan dolaşımı, tek taraflı çalışma sonucu görülen ağrılı kasılma. devam et

    box Vejeteryan: Bitkisel besinlerle beslenen, hayvansal besinlerin birini, bir kısmını veya tümünü tüketmeyen insanlar. devam et

    box FT (Fast Twitch): Hızlı kasılabilen lifler. devam et