Eğitim Sitesi

Evde Fiziksel Aktivite Nedir? Evde Fiziksel Aktivite Hakkında Kısaca Bilgi

Evde Fiziksel Aktivite Terimi Hakkında Bilgiler

Evde Fiziksel AktiviteBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Evde Fiziksel Aktivite:
Merdiven silmek, cam silmek, toz almak gibi evde yapılan fiziksel aktivitelere verilebilecek örneklerdir.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Kilokalori (kcal): 1 kg suyun sıcaklığını 1°C arttırmak için gerekli olan enerji miktarına verilen isimdir. devam et

    box Prothrombin: Kan pıhtılaşma etmenlerinden biri. Sentezlenmesi için K vitamini gereklidir. devam et

    box Kabızlık/Peklik(Konstipasyon): Kalınbağırsağın düzenli aralıklarla boşalmaması; dışkılamanın seyrek, ağrılı; dışkının sert olması. devam et

    box C Vitamini (Askorbik Asit): Faydaları : Sağlıklı cilt, kemik, diş ve dişeti, ligamentler ve kan damarları; hastalıklara karşı bağışıklık, yaraların iyileşmesi, sindirim si devam et

    box Egzersiz: Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, devam et

    box Laktoz: Sütte bulunan şeker. Glikoz ve galaktozdan oluşmuş bir disakarit. devam et

    box Pridoksin, Prikosal, Pridoksamin: B6 vitamini. devam et

    box Hem Olmayan Demir: Bitkisel kaynaklarda bulunan demirdir. Hem demir kadar iyi emilemezler. Emilimini arttırmak için C vitamini içeren besinlerle birlikte kullanmak öneri devam et