Eğitim Sitesi

El Ense Nedir? El Ense Hakkında Kısaca Bilgi

El Ense Terimi Hakkında Bilgiler

El EnseGüreş Terimi Olarak El Ense:
Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Dolu Kalkma: Alttaki güreşçinin üstündekinin paçasından tutarak ayağa kalkması. devam et

    box Akadan Çapraz: Rakip güreşçinin arkasından alınan çapraz durum. devam et

    box Grekoromen Güreş: Ayakları tutmanın,ayaklara dalmanın yasak olduğu belden yukarı yapılan güreş dalı. devam et

    box Pozisyon: Hakem düdüğü çalmadan önce güreşçiden yerde başlangıç pozisyonu almalı. (Position) devam et

    box Çift Burgu: Elleri alttaki rakibin koltuk altından geçirerek sırtta kenetleyip yapılan burgu. devam et

    box Paça: Yağlı güreşte kıspetin bağ ile bağlanmış en alt ucu.Bu parça ile paça kasnak,paça kazık,paça kapmak gibi türlü oyunlar gelişmiştir. devam et

    box Hırpalama: Güreş boyunca rakibi yorma ,oyundan düşürme. devam et

    box Açma: Kilitlenen oyunu güç veya taktik kullanarak oynanabilir hale getirme. devam et