Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

El Ense Nedir? El Ense Hakkında Kısaca Bilgi

El Ense Terimi Hakkında Bilgiler

El EnseGüreş Terimi Olarak El Ense:
Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Kılçık Atma: Alttaki güreşçinin üstündeki rakibini kalça oyunu ile yana devirmesi. devam et

    box Parsa: Yağlı güreşte oyun bitiminde güreşçiler için toplanan para. devam et

    box Çipe: Ayakta rakibin kolunu kavrayarak ters taraftaki koltuk altından boştaki elle sırttan kavranması.Sonra sırttan aşılarak yere indirilmesi. devam et

    box Tartma: Rakibini kucağa alıp ayağını yerden kesme. devam et

    box Merkez: Müsabakaya devam etmek için güreşçiler bulundukları yerden minderin ortasına dönmelidir. (Centre) devam et

    box Orta Hakem: Minder üzerinde müsabakayı idare eden hakem. (Arbitre) devam et

    box Kazık: Genellikle yağlı güreşte görülen eli rakibin kıspetinin içine sokarak onu yere indirme oyunu. devam et

    box Boyunduruk: Rakibin başını koltuk altına alarak boynuna kol dolama oyunu. devam et