Eğitim Sitesi

Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

EgzersizBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

EgzersizBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

EgzersizTrafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

EgzersizMüzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Kansızlık: Alyuvar hücrelerinin ya da bunların hemoglobininin yetersizliğidir. devam et

    box Laktoz Direnci: Gerekli enzimin yokluğundan ötürü laktozu sindirememe durumudur. Hastalarında hastalık, kramp ve ishal yapar. devam et

    box Ester: Asitlerle alkollerin tepkimesi sonucu oluşan kimyasal madde. devam et

    box Kokarboksilaz (TPP = Tiamin Pirofosfat): B1 vitamini (Tiamin) tarafından oluşturulan ve metabolizmada önemli görevleri olan yardımcı enzim. devam et

    box Flüor: Toprak, su ve bitkilerde bulunan bir elementtir. Diş minesinin ve kemiklerin sertleşmesine katkıda bulunur. devam et

    box Kilokalori: Enerji birimi. devam et

    box Keratomalasia: A vitaminin ileri derecede yetersizliğinde gözde görülen ve körlükle sonuçlanan bir hastalık. devam et

    box E Vitamini: Faydaları : Normal beyin fonksiyonu, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu bazı enzimlerin sürdürülürlüğü normal hücresel yapı, kirleticilere karşı devam et