Eğitim Sitesi

Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

EgzersizMüzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

EgzersizBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

EgzersizTrafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

EgzersizBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

    Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:

    box Rönesans: Fransızca "yeniden doğuş" anlamına gelir. 1400'lerden 1600'lerin ortasına kadar devam eden tarihi bir dönemdir. devam et

    box Delicato (İt.): İncelikle, nezaketle çalmak. devam et

    box Kulplu: Jimnastikte olduğu gibi ellerin yere konularak, bacakları değdirmeden dönmek. devam et

    box Akordiyon: Hava etkisiyle ses veren, körüklü ve klavyeli çalgı. Çoğunlukla dans orkestralarında kullanılır. devam et

    box Gerdaniye: 1- Türk müziğinde ince sol sesi. 2- Türk müziğinde 16. yüzyıldan beri kullanılan birleşik(mürekkeb) makam. devam et

    box Butlar (chops, argo): Müzikal performansta teknik beceri. devam et

    box Pentatonik: Beş sesli. En eski müzik kültürlerinde özellikle Çin ve Yunan müziğinde yedi sesliliğin başlangıcı olarak kullanılmıştır. Bu beş temel ses: Fa, Sol, L devam et

    box Mimik: Duyguları, düşünceleri belirtecek biçimde yüzde beliren kımıldanışlar, hareketler. devam et