Eğitim Sitesi

Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

EgzersizTrafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

EgzersizBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

EgzersizMüzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

EgzersizBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

    Benzer Trafik ve İlk Yardım Terimleri:

    box Federasyon: Aynı alandaki çeşitli kuruluşları bir arada toplayan dayanışma birliği. devam et

    box Platform: Karayolunun, taşıt yolu (kaplama) ile yaya yolu kaldırım veya banketinden oluşan kısmına platform denir. devam et

    box Park Yeri(Otopark): Araçların park etmesi için kullanılan açık veya kapalı alandır. devam et

    box Akrobasi: Yerde ve tel, at, bisiklet, ip vb. üzerinde dengeye dayanan, tehlikeli, heyecan verici gösteri. Cambazlık, akrobatlık. devam et

    box Mağdur: Haksızlığa uğramış (kimse), çaresiz. devam et

    box Şah Damarı: Boynun iki yanında, kanı başa taşıyan aort damarlarından her biri. devam et

    box Ambulans: Hasta veya yaralı insan taşınması için tasarlanmış ve bu amaç için özel ekipmanlara sahip motorlu araçtır, cankurtaran. devam et

    box Plastik Örtü: Üzerine ilk yardım malzemelerinin ve yaralının giysilerinin kesilmesinde kullanılır. devam et