Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

EgzersizBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

EgzersizTrafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

EgzersizMüzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

EgzersizBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

    Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

    box Kaos: Toplumda meydana gelen karışıklık, kargaşa. devam et

    box Nefron: Böbreğin idrar meydana getiren en küçük birimi. devam et

    box Anaerobik: Oksijensiz, oksijensiz ortam, oksijen tüketim düzeyi. devam et

    box Viskoz: Akışkanlığı az olan sıvı. devam et

    box Elit Sporcu: Profesyonelliği bir erdem olarak kabul etmiş, işinin gereklerini yerine getirirken haz duyabilen, zorlukları oyuna ve eğlenceye dönüştürebilen, her du devam et

    box Soğuma: Fiziksel aktivite sonrası yapılan yavaş yavaş soğumadır. devam et

    box Heterojen: Farklı özellikler taşıyan. devam et

    box Sindirim: Besin öğelerinin emilime hazırlanması. devam et