Eğitim Sitesi

Egzersiz Nedir? Egzersiz Hakkında Kısaca Bilgi

Egzersiz Terimi Hakkında Bilgiler

EgzersizBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Egzersiz:
Normal durumda olan veya fiziksel özellikleri zayıflamış kişilere bu özelliklerini tekrar kazandırma ya da geliştirme amacıyla yapılan hareketler. Alıştırma, idman.

 

EgzersizTrafik ve İlk Yardım Terimi Olarak Egzersiz:
Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, telkin, alıştırma.

 

EgzersizMüzik-Dans Terimi Olarak Egzersiz:
Alıştırma. Bir beceriyi, bilgiyi kazanmak için yapılan tekrar, temrin, talim.

 

EgzersizBeslenme ve Diyet Terimi Olarak Egzersiz:
Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.

 

    Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

    box Alaktik Güç: Egzersiz başlangıcında kas hücresi içindeki ATP-CP'nin kasılma sırasında ürettiği enerji ile yapılan işgücü. devam et

    box Sinaps: İki nöronun birbirleri ile birleştiği nokta. devam et

    box Yamaç: Kayakta kayma işlemin yapılabileceği eğik alan. devam et

    box Masöz: Bayan masajcı. devam et

    box Ekstensif: Yaygın devam et

    box Slalom: Kayak sporunda bayraklarla işaretlenmiş birtakım dönemeçlerden oluşan pist üzerinde yapılan bir yarış türü. devam et

    box Endomorfi: Vücut yağ oranı yüksek olan,şişman görünüşlü vücut tipi. devam et

    box Örgün: Bir işi gerçekleştirmek amacıyla türlü ve düzenli görevler yapan organlardan oluşan. devam et