Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Diz Değdirme Nedir? Diz Değdirme Hakkında Kısaca Bilgi

Diz Değdirme Terimi Hakkında Bilgiler

Diz DeğdirmeHalter Terimi Olarak Diz Değdirme:
Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj. devam et

    box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et

    box Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu. devam et

    box Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme. devam et