Eğitim Sitesi

Dayanıklılık Nedir? Dayanıklılık Hakkında Kısaca Bilgi

Dayanıklılık Terimi Hakkında Bilgiler

DayanıklılıkVoleybol Terimi Olarak Dayanıklılık:
Birçok kas grubu ve dizgesini (MSS, sinir-kas, kalp-kan-dolaşım sistemi) içine alan bir etkinlik türünün uzun bir süre için ortaya konabilme kapasitesidir (Endurance).

 

DayanıklılıkBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Dayanıklılık:
1. Kuvvet sporlarında üst seviyede uzun süre vücut direnci göstermek.

2. Endürans, yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği, becerisi.

 

    Benzer Voleybol Terimleri:

    box Atma: Topu yakalayıp atmak suretiyle yönünü değiştirme (Throw). devam et

    box İkinci Altı: Sete başlanırken pozisyon kâğıdına yazılarak yardımcı hakeme verilen ilk altı oyuncunun dışında kalan yedek oyuncular (Second six). devam et

    box Pozisyon: Oyun başında belirtilen yerlere uygun şekilde sahada yer alma.Diziliş. devam et

    box Alttan Servis: 1. Servisçinin topu bel hizasından biraz yukarı atıp elini açarak veya yumruk yaparak attığı servis. 2. Servis atan oyuncunun topu bel hizasında bi devam et

    box Hatalı Pozisyon: Altı oyunculu kapalı saha voleybolunda, oyuncuların dönüşe uymaması veya yanlış yerde durması (Position Fault). devam et

    box Kaydırak Pas: Pasörden bir veya bir buçuk metre uzaklıkta fileye girmiş, sıçramak üzere olan smaçörün önüne atılan bombeli top (Slided pass). devam et

    box Parlama: Bir smaçör hızlı hücum eden smaçörün arkasına gizlenir ve dışa doğru yaklaşarak atak yapar (Flare). devam et

    box Koltuk Altı: Topun güçlü bir bloktan içeri sızması. devam et