Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Çökerek Düşüş Nedir? Çökerek Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çökerek DüşüşHalter Terimi Olarak Çökerek Düşüş:
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi. devam et

    box Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Silkme: İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli. devam et

    box Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır. devam et

    box Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi. devam et