Eğitim Sitesi

Çökerek Düşüş Nedir? Çökerek Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çökerek DüşüşHalter Terimi Olarak Çökerek Düşüş:
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması. devam et

    box Baskılama: Barı yerden kesme. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et

    box Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi. devam et

    box Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili. devam et