Eğitim Sitesi

Çökerek Düşüş Nedir? Çökerek Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çökerek DüşüşHalter Terimi Olarak Çökerek Düşüş:
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et

    box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et

    box Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Sabitlemek: Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu. devam et

    box Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti. devam et

    box Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi. devam et