Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Çökerek Düşüş Nedir? Çökerek Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çökerek Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çökerek DüşüşHalter Terimi Olarak Çökerek Düşüş:
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad. devam et

    box Silkme: İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et

    box Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma. devam et

    box Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj. devam et

    box Baskılama: Barı yerden kesme. devam et