Eğitim Sitesi

Çekiş ile Düşüş Nedir? Çekiş ile Düşüş Hakkında Kısaca Bilgi

Çekiş ile Düşüş Terimi Hakkında Bilgiler

Çekiş ile DüşüşHalter Terimi Olarak Çekiş ile Düşüş:
Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli. devam et

    box Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu. devam et

    box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

    box Yarım Çöküş: Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli. devam et

    box Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme. devam et