Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Blanş Nedir? Blanş Hakkında Kısaca Bilgi

Blanş Terimi Hakkında Bilgiler

BlanşJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Blanş:
Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Alan Cimnastiği: Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları. devam et

    box Aletli Jimnastik: Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler. devam et

    box Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi. devam et

    box Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması devam et

    box Önden Asılma Terazi: Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve dengede tutulduğu durum. devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

    box Eğik Sıra: Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmasından oluşan eğik bir yüzey konumundaki türü. devam et

    box Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir. devam et