Eğitim Sitesi

Baskılama Nedir? Baskılama Hakkında Kısaca Bilgi

Baskılama Terimi Hakkında Bilgiler

BaskılamaHalter Terimi Olarak Baskılama:
Barı yerden kesme.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

    box Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj. devam et

    box Tutuş: Barın eller içinde kavranış yöntemi. devam et

    box Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi. devam et

    box Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli. devam et

    box Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme. devam et

    box Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et