Eğitim Sitesi

Baskılama Nedir? Baskılama Hakkında Kısaca Bilgi

Baskılama Terimi Hakkında Bilgiler

BaskılamaHalter Terimi Olarak Baskılama:
Barı yerden kesme.

 

    Benzer Halter Terimleri:

    box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

    box Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma. devam et

    box Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma. devam et

    box Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli. devam et

    box Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad. devam et

    box Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu. devam et