Eğitim Sitesi

Basit Tutuş Nedir? Basit Tutuş Hakkında Kısaca Bilgi

Basit Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler

Halter Terimi Olarak Basit Tutuş:

Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.

 

    Benzer Halter Terimleri

    Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.

    Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.

    Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

    Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

    Diğer terim sözlüklerini de inceleyebilirsiniz.

    Online Halter Terimleri Sözlüğü