Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Ayı Dönmesi Nedir? Ayı Dönmesi Hakkında Kısaca Bilgi

Ayı Dönmesi Terimi Hakkında Bilgiler

Ayı DönmesiGüreş Terimi Olarak Ayı Dönmesi:
Güreşçinin başını ve iki elini yere koyarak yaptığı öne ve arkaya köprü hareketi.

 

    Benzer Güreş Terimleri:

    box Up: Güreşin ayakta devam edeceğini bildiren hakem komutu. devam et

    box Minder: Yerden yüksekliği 1.10m.'yi geçmeyen,9 metre çapında dairesel deri veya kauçukla kaplanmış alan.Minderde 7 metrelik iç kısım,1 metrelik pasivite bölge devam et

    box El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi. devam et

    box Dawai: Hakem tarafından verilen çalış komutu.Bu komut güreşçileri daha aktif olmaya davet eder. devam et

    box Kolbastı: Yerde ve ayakta olmak üzere iki türü olan güreş oyunu.Yerde olan kolbastıda sol kol rakibin sol direğsinden geçirilerek bacak arasına sokulur.Ya da a devam et

    box Bilek Güreşi: İki kişinin dirseklerini düz bir yüzeye dayayıp birbirlerini elerlinden kavrayarak bileklerini bükmek,yere değdirme amacına dayanan kuvvet yarışı. devam et

    box Çökertme: Rakibi elerli ve dizi üstüne düşürme. devam et

    box Çömlek Kırması: Alttaki güreşçinin uyguladığı kontra bir hareket.Bir bacağını rakibe kaptırmış güreşçinin bu ayakla üstündeki rakibinin öteki ayağını alttan çengelley devam et