Eğitim Sitesi

Ayı Dansı Nedir? Ayı Dansı Hakkında Kısaca Bilgi

Ayı Dansı Terimi Hakkında Bilgiler

Ayı DansıJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ayı Dansı:
Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatılır.Sıçrayarak ayak değiştirilir.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum. devam et

    box Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma. devam et

    box Arkadan Asılma: Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu. devam et

    box Koyundan Atlama: Cimnastikte,bu adı taşıyan araç üzerinden hız alarak türlü biçimlerde aşma. devam et

    box Altın Beşik: Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları. devam et

    box Kalça İtme: Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi. devam et

    box Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli devam et

    box Ters Cephe Duruşu: Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi. devam et