Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Ayı Dansı Nedir? Ayı Dansı Hakkında Kısaca Bilgi

Ayı Dansı Terimi Hakkında Bilgiler

Ayı DansıJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ayı Dansı:
Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatılır.Sıçrayarak ayak değiştirilir.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak. devam et

    box Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma. devam et

    box Denge Kalası: 1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunluğunda 10 cm yürüme yüzeyi olan düzgün kalastan yapılmış denge aracı. devam et

    box Derin Atlama: Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama. devam et

    box Serçe Kavrayışı: Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını kavraması. devam et

    box Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir. devam et

    box Aletli Jimnastik: Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan hareketler. devam et

    box Yatay Parmaklık: Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmeler arasına 9 cm aralıkla dizilen,oval kesitli basamakları olan ve düşey olarak d devam et