Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Ayakta Kipe Nedir? Ayakta Kipe Hakkında Kısaca Bilgi

Ayakta Kipe Terimi Hakkında Bilgiler

Ayakta KipeJimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Ayakta Kipe:
Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.

 

    Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:

    box Devrik Yatış: Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş ucunda yere değdirildiği durum. devam et

    box Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü. devam et

    box Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum. devam et

    box Açılı Duruş: Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak aldığı durum. devam et

    box Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi. devam et

    box Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek. devam et

    box Arkadan Asılma: Cimnastikte,sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu. devam et

    box Denge Oturuşu: Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge. devam et