Eğitim Sitesi

Atış Nedir? Atış Hakkında Kısaca Bilgi

Atış Terimi Hakkında Bilgiler

AtışHalter Terimi Olarak Atış:
Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.

 

AtışBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Atış:
1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.

2- Herhangi bir nesneyi atma işi.

 

    Benzer Beden Eğitimi ve Spor Terimleri:

    box Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad. devam et

    box Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma. devam et

    box IWF: Uluslar arası Halter Federasyonu. devam et

    box Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş. devam et

    box Çökerek Düşüş: Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi. devam et

    box Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması. devam et

    box Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start. devam et

    box Diz Bükme: Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket. devam et