Eğitim Sitesi

Antrenman Nedir? Antrenman Hakkında Kısaca Bilgi

Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler

AntrenmanVoleybol Terimi Olarak Antrenman:
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).

 

AntrenmanSosyal Bilgiler Terimi Olarak Antrenman:
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.

 

AntrenmanBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Antrenman:
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.

2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.

3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.

4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.

5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.

 

    Benzer Voleybol Terimleri:

    box Defans Uzmanı: Hücuma pek katkıda bulunmayan ve kısa boylu da olabilen arka alan oyuncu-su.Bu tür oyuncular topu karşılayıp oyun kurmayı amaçlarlar. devam et

    box Parmak Pası: Genellikle oyun kurmada kullanılan eller açık durumda verilen pas. Bu pas diğer paslara göre kontrolü daha kolay olan pastır. Plaj voleybolunda, oyunc devam et

    box Genç Takım: Yaşları en büyük 17-18 olabilen genç oyuncuların oluşturduğu takım (Young Team). devam et

    box Avantaj Top: Smaç vurulması gereken topa plase pas yöntemi ile vurup karşı takıma hücum için yeterli imkan sağlayan pas. devam et

    box İkili Blok: İki oyuncunun birlikte yaptıkları blok (Double block). devam et

    box Çapraz Hücum: Hücum eden takımın filesinin bir ucundan rakip takımın alanının karşı yan çizgisine doğru yapılan smaç (Cross Court Attack). devam et

    box Direk Koruması: Voleybol sahasındaki direklerin oyuncuların sakatlanmamaları için koruma bant veya daha kalın süngerlerle kaplıdır (Post Padding). devam et

    box Kırmızı Kart: Hakem tarafından bir oyuncuya veya antrenöre verilen ciddi bir ikaz. İkaz oluştuğunda hakem bir kırmızı kart gösterir ve ve oyuncu o set için oyun dış devam et