Eğitim Sitesi

Antrenman Nedir? Antrenman Hakkında Kısaca Bilgi

Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler

AntrenmanVoleybol Terimi Olarak Antrenman:
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).

 

AntrenmanSosyal Bilgiler Terimi Olarak Antrenman:
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.

 

AntrenmanBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Antrenman:
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.

2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.

3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.

4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.

5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.

 

    Benzer Voleybol Terimleri:

    box Plonjon: Topu kurtarmak için ileriye atılmaktır ve genellikle karın üstü düşülür. Plonjonun en ileri düzeyidir. (Dive Dive, Roll) devam et

    box Tie Break: Setlerin 2-2 olmasının ardından galibi belirleyen 15 sayı üzerinden oynanan set. devam et

    box Servis: Dip çizginin gerisinden rakip yarı alana atılan oyunu başlatan vuruş. devam et

    box Arkadan Kısa: Pasörün, başının arkasından attığı kısa top/pas (Quick set from back). devam et

    box Derin Çapraz Smaç: Rakip yarı alanın çaprazdan en uzak kısmına giden vuruş (Power Alley). devam et

    box Sekiz Saniye: Oyuncunun hakem işaret verdikten sonra servis kullanma için kullanabileceği azami süre. devam et

    box Zamanlama: Voleybolda genellikle blok için kullanılan uygun vakit. devam et

    box Yerden Smaç Plase: Sıçramadan yere yakın bir yerden falsolu vurarak topu file üzerinden rakip yarı alana aşırma. devam et