Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Antrenman Nedir? Antrenman Hakkında Kısaca Bilgi

Antrenman Terimi Hakkında Bilgiler

AntrenmanVoleybol Terimi Olarak Antrenman:
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğrenildiği ya da pekiştirildiği süreç (Training).

 

AntrenmanSosyal Bilgiler Terimi Olarak Antrenman:
1. Alıştırma.
2. Herhangi bir konuda yapılan hazırlık.

 

AntrenmanBeden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Antrenman:
1. Fiziki ve moral gücün, teknik ve taktik becerilerin, organik ve psikolojik yüklenmelerle düzeltilmesi ve en üst düzeye getirilmesi amaçlarına yönelik bir eğitim sürecidir.

2. Bir amaç için programlanmış fiziksel ve zihinsel egzersizler bütünü.

3. Özel bir sonuç için sporcuyu geliştiren egzersiz programı.

4. Yarışma ya da müsabaka öncesi yapılan alıştırmalar bütünü.

5. Bir spor dalında yapılan alıştırma veya hazırlık çalışması, idman, egzersiz.

 

    Benzer Voleybol Terimleri:

    box Çabuk Kuvvet: Kuvvet ve süratin bir ürünüdür ve en kısa zaman aralığında en yüksek kuvveti sergileyebilme yeteneği olarak tanımlanır (Quick Power). devam et

    box Kesme: Smaçörün sert olmayan ancak etkili vuruşu. devam et

    box Eleme: Bir şampiyona ya da turnuvada, finale gidecek takımları belirlemek için yapılan karşılaşmalar (Qualification). devam et

    box Blok Taktikleri: Rakip hücumunun etkisiz hale gelmesi için uygulanan blok yöntemleri (Block tactics). devam et

    box Taşıma: Topun oyuncuya değip durması sonucu oluşan hata. devam et

    box Kaydırak Pas: Pasörden bir veya bir buçuk metre uzaklıkta fileye girmiş, sıçramak üzere olan smaçörün önüne atılan bombeli top (Slided pass). devam et

    box Parke Savunma: Yere oldukça yaklaşarak dirençli bir savunma örneği göstermek. devam et

    box Blok: Rakip oyuncunun hücumunu bloke etmeye çalışma. Genellikle her iki oyuncu da filenin üzerindedir ve savunma oyuncuları elleriyle topun fileyi geçmesini devam et