Peynir, Zeytin Ve Ekmek, Çay Şiiri | Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Peynir, Zeytin Ve Ekmek, Çay
İmrendiğimizden mi sıkıntı edinirdim,
Garibanlığa kızar zengine imrenirdim...
Doymadığımdan olsa uyuyamamışımdır,
Demişimdir, açlığım dinmez sıkıntımızdır...
Ete hep karşı çıkmış vicdanım sızlamıştır,
Hayvanlara sevgimden e et almamışımdır...
Oysa bir şey keşfettim açıklaması uzun,
Kısaca belirteyim bir tür bilgi oluşsun...
Az yemek yeme ile uyku denge sağlıyor,
Merhamet yükseliyor, ilham gelişiyor...
Bencillik azalıyor mutluluk gelişiyor,
Randıman sağlanıyor, huzur aktif oluyor...
Biz, düşünen varlığız eti az yemeliyiz,
Akşam vakti olunca yemek yememeliyiz...
Zeytin, peynir ve ekmek yanında çay olursa,
Sana keyif verecek mide tam doymuyorsa...
Ancak şu da lazım ki çay şekerli olmalı,
Bu şahsım için geçerli şeker bırakılmalı...
Biz, bıraktığımızda neşemiz eksiliyor,
Çayda şeker bol ise ruh da dengeleniyor...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Peynir Zeytin Ve Ekmek Çay Şiiri eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Peynir, Zeytin Ve Ekmek, Çay Şiiri Hakkında Yorum Yazın
Peynir, Zeytin Ve Ekmek, Çay Şiiri Hakkındaki Yorumlar
Henüz Yorum Yazılmamış.
İlk Yorumu Siz Yazabilirsiniz.
Benzer Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler
Gıda İsrafını Önleme Haftası 5
Aldığın sebzelerin yarısını atarsın,
Ya da yemek yaparsın sonra bayatlatırsın…
Ekmek alır yemezsin yine israf yaparsın,
Sorun değildir diye ciddiyet taşımazsın…
Besin gıda israfı üst üste birikince,
Fazlası ile alıp da tüketemeyince…
Merhamet kalmayacak vicdanlar sarsılacak,
Çok sayıda insanlar açlıkla boğuşacak…
Farkındalıkla donan ekim aylarında,
Net bilinç ile yaşa besinler konusunda…
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Dünya Sucuklu Yumurta Günü
Bu tanıdık bir yemek yapımı eğlenceli,
Kaliteli sucuğa yumurta eklenmeli…
İster bir öğrenci ol istersen ev kadını,
En az bir kere dene çok seversin tadını…
Tavayı biraz ısıt, az da margarin ekle,
Sucukları az kızart, yumurta kır ve bekle…
Sucuk acılı ise demli çay da bulunsun,
Ekmeğini bandır ye karnını tam doyursun…
Mehmet Tevfik Temiztürk
Mehmet Tevfik Temiztürk
2013 Dünya Kinoa Yılı 2
Proteinli bir bitki kusur aramak yanlış,
Zengin içeriği var ki tıptan alır alkış...
Dünya Kinoa Yılı'm yürürlüğe konulmuş,
Apaçık net fikirle ağız tadım korunmuş...
Alışkın mı değiliz de kalite geçmiyor?
Kinoa, leziz bitki deliller sunuluyor...
A, B, C, D, E, K amino grup asitleri,
Lif oranlarıyla düşürmez dengeleri...
Kalsiyumu yeterli bağışıklığına iyi,
Kan şekerin de dâhil artırır seviyeyi...
Et tadı vermese de proteinlerce zengin,
Kolesterolden korur kalmaz hiçbir eksiğin...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Ciğere Nikotin Havaya Duman
Paralı, zararlı ne bicim heves ?
Ciğere nikotin, Havaya duman.
Sigara içmekle atılır mı stres.?
"Şirk koşuyor"haramdan çare uman.
Ne kanser, ne verem ne doğal afet
Ne trafik adlı güncel canavar.
Sağlıksız bir hayat, kötü akıbet
Keyifle içtiğin sigarada var.
Özenti, merak derken içe, içe
Zamanla olunur bir tiryakisi
Parası ayrılır ekmekten önce
Ağızda kokusu, parmakta isi.
Sigara yakımı gurur bir nevi.
Dumanı havaya hoş üfürürsün.
Sigara yıkımı maddi, manevi.
Çok şeyi kül edip sen süpürürsün.
İki dudağında seyri bir sihir.
Özgürlük, ,cesaret, güven mi verir.?
Nefes, nefes içe çekilen zehir.
Psikolojik bağımlılık hep gerir.
Uyurken içilmez beyin şartlıdır.
Uyanınca ağızda biberon
Sigara kokusuz ağız tatlıdır.
Uyku; sigaraya dilerim sondur.
ORHAN AFACAN
ORHAN AFACAN