Eğitim Sitesi

Dosya Yükle

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

noteSerin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

İnsanlar uyudukları odanın ısısının fazla olmasını genellikle sevmezler.Yorganın altı yeterince sıcaksa,yatak odasının salon ya da çalışma odası kadar sıcak olması gerekmez.Ancak birçok aile büyüğünün bu tutumlu olma tavsiyesi de aslında abartılı.Kışın yatak odasını,ısıtmamak,hatta üstüne üstlük açık pencereyle yatmak da hiç de sağlıklı değil.Aksine,soğuk mekanlarda uyunduğu zaman,burun mukozası daha kolay kurur.

 

Çevrede soğuk algınlığına sebep olacak virüsler varsa,bunların mukozaya işlemesi kolaylaşır.Böylelikle,soğuk mekanlarda uyunduğunda,üşütme risk daha düşük değil,daha yüksektir.Tıbbi açıdan,uyku mekanlarının ısısının 16 ila 18 derece olması önerilir;bu değerler diğer mekanlar için esas sayılan 18-22 derecenin biraz altındadır.

tags

Ekleyen: dersimiz.com    Okunma:7871 kez

Okuyabileceğiniz Benzer Bilgiler :

next Burnunuz Kanadığında Nasıl Durmanız Gerekir?

next Bunlara İnanabiliyor Musunuz?-3

next Kar Nedir ?

next Aldığımız Enerjiyle Ne Yapabiliriz?

next Güneş Tutulmaları

next En Uzun Süre Aç Kalabilen Hayvan Hangisidir?

next Gazlı İçeceklerin Üzerinde Neden Hep Soğuk İçiniz İfadesi Vardır?

addİlginç Bilgi Eklemek İsterseniz Tıklayın...

nextİçerik Hakkında Yorum Yazın...

Yazan:    

next YAZILAN YORUMLAR (1 yorum yazılmış)

box denizdk41 :çok güzel bir bilgiii teşekkkürler

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

İlginç Bilgiler Anasayfaya Dön