Eğitim Sitesi

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

noteSerin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

İnsanlar uyudukları odanın ısısının fazla olmasını genellikle sevmezler.Yorganın altı yeterince sıcaksa,yatak odasının salon ya da çalışma odası kadar sıcak olması gerekmez.Ancak birçok aile büyüğünün bu tutumlu olma tavsiyesi de aslında abartılı.Kışın yatak odasını,ısıtmamak,hatta üstüne üstlük açık pencereyle yatmak da hiç de sağlıklı değil.Aksine,soğuk mekanlarda uyunduğu zaman,burun mukozası daha kolay kurur.

 

Çevrede soğuk algınlığına sebep olacak virüsler varsa,bunların mukozaya işlemesi kolaylaşır.Böylelikle,soğuk mekanlarda uyunduğunda,üşütme risk daha düşük değil,daha yüksektir.Tıbbi açıdan,uyku mekanlarının ısısının 16 ila 18 derece olması önerilir;bu değerler diğer mekanlar için esas sayılan 18-22 derecenin biraz altındadır.

tags

Ekleyen: Editör 2    Okunma:6243 kez

Okuyabileceğiniz Benzer Bilgiler :

next Neden Korkarız? Korkunca Kalbimiz Neden Daha Hızlı Atar?

next Sualtında Nefes Almak

next Dişi Kanaryalar Öter Mi?

next Erkek Ve Kadının Vücut Farkları

next Bir Bulutun Ağırlığı Ne Kadardır?

next Yeryüzü Hakkında İlginç Bilgiler

next Neden Banyo Yapınca Derimiz Buruşur?

addİlginç Bilgi Eklemek İsterseniz Tıklayın...

nextİçerik Hakkında Yorum Yazın...

Yazan:    

next YAZILAN YORUMLAR (1 yorum yazılmış)

box denizdk41 :çok güzel bir bilgiii teşekkkürler

Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

İlginç Bilgiler Anasayfaya Dön