eğitim sitesi

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

noteAkşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

Uyku, bedenimizin büyüyüp gelişmesi ve kendini yenilemesi için gereken temel bir olaydır. Bu nedenle her gün düzenli olarak uyumamız gerekir. Uyku saatlerimiz,beynimizdeki özel bir bölgeden salgılanan ve “melatonin” adı verilen bir kimyasal madde tarafından kontrol edilir.

 

Melatonin, gece ya da karanlıkta salgılanır ve uykuya geçmemizi sağlar. Bu nedenle yorgun olmasak bile hava kararıp gece olduktan sonra sonra uykumuz gelir. Hava aydınlandıktan sonra melatonin salgılanması azalır ve uykudan uyanırız.

tags

Ekleyen: Sezgin Akçay    Okunma:6579 kez

Okuyabileceğiniz Benzer Bilgiler :

next Ateş Böcekleri Nasıl Işık Saçıyor?

next Anneler Günü Nasıl Ortaya Çıktı?

next Sağlık İçin Marul

next İpek Nedir?

next Mucitlerini Öldüren İcatlar -2

next Naneli Ve Mentollü Şeyler Neden Ağzımızı Yakar?

next Yirmi Yaş Dişi Neden Geç Çıkar?

addİlginç Bilgi Eklemek İsterseniz Tıklayın...

nextİçerik Hakkında Yorum Yazın...

Yazan:    

next YAZILAN YORUMLAR (2 yorum yazılmış)

box nurullah özçelik :kendimi bildim bileli uykum var :)
box ece öz :çok teşekkür ederim sayenizde uyku ile ilgili bilgiler öğrendim

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

İlginç Bilgiler Anasayfaya Dön