Eğitim Sitesi

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

noteAkşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

Uyku, bedenimizin büyüyüp gelişmesi ve kendini yenilemesi için gereken temel bir olaydır. Bu nedenle her gün düzenli olarak uyumamız gerekir. Uyku saatlerimiz,beynimizdeki özel bir bölgeden salgılanan ve “melatonin” adı verilen bir kimyasal madde tarafından kontrol edilir.

 

Melatonin, gece ya da karanlıkta salgılanır ve uykuya geçmemizi sağlar. Bu nedenle yorgun olmasak bile hava kararıp gece olduktan sonra sonra uykumuz gelir. Hava aydınlandıktan sonra melatonin salgılanması azalır ve uykudan uyanırız.

tags

Ekleyen: Sezgin Akçay    Okunma:8114 kez

Okuyabileceğiniz Benzer Bilgiler :

next Dünyadaki En Tehlikeli 12 Canlı Türü

next Bunlara İnanabiliyor Musunuz?-2

next Küresel Isınma Nedir ?

next Gökyüzü Neden Mavidir

next Gözyaşı Neden Tuzludur?

next Serin Yerde Uyumak Sağlıklı Mıdır?

next Türklerin İlginç Batıl İnançları

addİlginç Bilgi Eklemek İsterseniz Tıklayın...

nextİçerik Hakkında Yorum Yazın...

Yazan:    

next YAZILAN YORUMLAR (2 yorum yazılmış)

box nurullah özçelik :kendimi bildim bileli uykum var :)

box ece öz :çok teşekkür ederim sayenizde uyku ile ilgili bilgiler öğrendim

Akşamları Yorgun Olmasak Da Neden Uykumuz Gelir?

İlginç Bilgiler Anasayfaya Dön